5連休明けの紺でし♪★牛野菜炒め丼〜ほんのり韓国風〜 ★筍と蒟蒻の土佐煮 ★チャーシュー入り中華サラダ ☆鶏と長ねぎのみぞれ煮 ☆いんげんのゴマ和え とーほーしんきではなく すーぱーじゅにあのビッグウェーブが来て 休み中はずっとyoutubeを観てました(暗)多…